Le rôle du bâton de randonnée

- Feb 08, 2018-

Bâton de randonnée, se réfère à la limite de la neige engagée dans l'alpinisme et d'autres sports de plein air utilisé des appareils et accessoires fonctionnels. Selon la recherche, l'utilisation de bâton de randonnée en marchant peut apporter de nombreux avantages aux personnes pendant l'exercice, tels que:


1. Réduire la pression sur le genou 22%, protéger pleinement le genou;

2. Améliorer la stabilité de la marche, maintenir l'équilibre physique, éviter les blessures sportives;

3. Améliorer la gamme de mouvement et la fréquence du corps, améliorer la vitesse de marche;

4. muscles du corps exercice uniforme, protéger la taille et la colonne vertébrale;

5. Réduire l'effort physique de 30%

6. Peut être utilisé comme abri ou auvent;

7. Rencontre faune peut être utilisé pour l'auto-défense et ainsi de suite.


Une paire de:L'influence du matériau fibreux sur la vie Un article:Le rôle du cadre de marche